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encías rojas. Inflamación de las encías. Dolor de encías. enfermedad de las encías no es divertido, y si no se trata, puede causar serios problemas de salud dental y de todo el sistema. Hay cosas que puede probar por su cuenta para tratar la enfermedad de las encías, pero si los síntomas se intensifican y que experimentan sangrado de las encías persistentes, visite a su dentista inmediatamente. Mientras tanto, echa un vistazo a estas ideas para mejorar la salud de las encías. problemas en las encías como la gingivitis, la periodontitis y varios otros problemas que necesitan ser tomado en serio. Reduce el estres. Según la Academia de Odontología General (AGD), hay un vínculo entre el estrés y su salud dental. Las personas bajo estrés tienen un sistema inmune comprometido que hace que sea más difícil para ellos para luchar contra la bacteria que causa la enfermedad periodontal y los hace más propensos a la infección de las encías. Los investigadores también han aprendido que no todo el estrés es igual. En estudios realizados en tres universidades de Estados Unidos diferentes, los participantes experimentan preocupaciones financieras estaban en mayor riesgo de enfermedad periodontal. Hacer una solución de sal marina. Se disuelve una pequeña cantidad de sal marina en una taza de agua tibia. Buches con un sorbo de la solución en la boca durante 30 segundos y escupirla. Repetir varias veces. El agua salada reducirá las encías inflamadas y dibujar la infección de cualquier absceso. Añadir este enjuague bucal para su rutina de cepillado dos veces al día. Aplicar bolsas de té. Steep una bolsa de té en agua hirviendo, retirar y dejar que se enfríe hasta que pueda manejarlo cómodamente. Mantenga la bolsa de té se enfría en la zona afectada de sus encías y mantenerlo allí durante unos cinco minutos. El ácido tánico en la bolsa de té puede trabajar con eficacia para aliviar la infección de las encías. Directamente la aplicación de la bolsa de té a las encías es más eficaz que simplemente beber la bebida. Además, el consumo excesivo de té tiene un lado negativo dental: dientes, té-manchado descoloridos. Aplicar un poco de miel. La miel tiene propiedades antibacterianas y antisépticas naturales, por lo que se puede poner a trabajar el tratamiento de las encías infectadas. Una vez que se cepilla los dientes, frotar una pequeña cantidad de miel en la zona del problema de las encías. Dada honeyt aplicar en exceso y hacer lo mejor para ponerlo en las encías única en lugar de en los dientes. La miel de Manuka es particularmente eficaz. Beba jugo de arándano. El jugo de arándano puede evitar que las bacterias se adhieran a los dientes, por lo que trate de tomar hasta 4 onzas de jugo de arándano sin azúcar todos los días. Haga una pasta de limón. Haga una pasta a partir del jugo de un limón y un poco de sal. Mezclar bien y aplicar a los dientes. Dejar reposar durante unos minutos y hacer gárgaras con agua tibia para enjuague. Limones ofrecen una solución beneficiosa para el tratamiento de enfermedades de las encías. En primer lugar, theyre un anti-inflamatorio, lo que los hace útiles en el tratamiento de las encías infectadas. No sólo eso, sino que los limones contienen vitamina C, que puede ayudar a las encías luchan contra la infección. No permita que el jugo de limón para sentarse en los dientes durante largos períodos de tiempo sin embargo. Coma más alimentos C-ricos. No es sólo los limones que pueden ayudar con enfermedad de las encías, pero otros alimentos ricos en vitamina C como las naranjas, uvas, mango, papaya kiwi y fresa son buenas opciones, también. La vitamina C es un antioxidante, y se encuentran antioxidantes para promover el crecimiento del tejido conectivo y la regeneración ósea, que puede ser afectada por diversos problemas en las encías. Aumentar la ingesta de vitamina D. La vitamina D tiene propiedades anti-inflamatorias, así que asegúrese usted está tratando de curar las encías inflamadas y evitar que la enfermedad vuelva a aparecer. Los adultos mayores deben tomar nota particular de esta vitamina. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, el aumento de los niveles sanguíneos de vitamina D parecen estar vinculados a un menor riesgo de enfermedad de las encías en personas mayores de 50 años. Obtener la vitamina D arreglo al absorber el sol lo menos 15 a 20 minutos dos veces a la semana y comer alimentos ricos en D, como el salmón, huevos enteros y el aceite de hígado de bacalao. Cepillo con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio neutraliza los ácidos en la boca, reduciendo así las posibilidades de caries y enfermedades de las encías, por lo que es más de una medida preventiva que un tratamiento real para la enfermedad de las encías. Añadir una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio a un poco de agua tibia y mezclar hasta formar una pasta. Utilice esta pasta para cepillarse los dientes. Dejar el tabaco. El tabaco disminuye su capacidad para combatir la infección y retrasa la curación. Los consumidores de tabaco son más propensos que los no fumadores a tener enfermedad de las encías eso no responden tan bien al tratamiento y que conduce a la pérdida de dientes. Haga gárgaras con peróxido de hidrógeno. El peróxido de hidrógeno puede ayudar a matar las bacterias dañinas que pueden estar causando la infección en la boca. Cepillarse los dientes regularmente. El cepillado y uso de hilo dental con regularidad es también una de las mejores maneras de prevenir la enfermedad de las encías.
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